Ketab__Final_Logo_Ketab_Logo_stickyKetab__Final_Logo_Ketab__Final_Logo_
  • آکادمی فوتبال کتاب
  • درباره ما
    • چشم انداز ما
    • برنامه های ما
    • ما چکار می کنیم؟
    • ما که هستیم
  • دپارتمان ها
    • دپارتمان مرکزی
    • دپارتمان ارتقای عملکرد
    • دپارتمان فرهنگی اجتماعی
    • دپارتمان پزشکی ورزشی
    • دپارتمان تست، ارزیابی و آنالیز
    • دپارتمان تحصیل
    • دپارتمان روانشناسی
    • دپارتمان آمادگی جسمانی
    • دپارتمان تاکتیک
    • دپارتمان تکنیک
  • اخبار
    • گزارشات تمرین
    • گزارشات بازی
    • پنل خبری مربیان
    • پنل خبری بازیکنان
    • پنل خبری آکادمی
    • رسانه
  • آموزشی
    • مقالات
    • کمپ های تمرینی دنیا
    • کتاب
    • نرم افزار
    • کلیپ
  • تماس با ما
    • فرم ثبت نام اولیه بازیکنان
    • فرم ثبت نام اولیه برای جذب
  • آکادمی فوتبال کتاب
  • درباره ما
    • چشم انداز ما
    • برنامه های ما
    • ما چکار می کنیم؟
    • ما که هستیم
  • دپارتمان ها
    • دپارتمان مرکزی
    • دپارتمان ارتقای عملکرد
    • دپارتمان فرهنگی اجتماعی
    • دپارتمان پزشکی ورزشی
    • دپارتمان تست، ارزیابی و آنالیز
    • دپارتمان تحصیل
    • دپارتمان روانشناسی
    • دپارتمان آمادگی جسمانی
    • دپارتمان تاکتیک
    • دپارتمان تکنیک
  • اخبار
    • گزارشات تمرین
    • گزارشات بازی
    • پنل خبری مربیان
    • پنل خبری بازیکنان
    • پنل خبری آکادمی
    • رسانه
  • آموزشی
    • مقالات
    • کمپ های تمرینی دنیا
    • کتاب
    • نرم افزار
    • کلیپ
  • تماس با ما
    • فرم ثبت نام اولیه بازیکنان
    • فرم ثبت نام اولیه برای جذب

طراحی متنوع تمرین با تجهیزات تخصصی

  • صفحه نخست
  • مقالات
  • مطالب تکمیلی
  • طراحی متنوع تمرین با تجهیزات تخصصی
مربی شخصی
برنامه ریزی شخصی
1 اکتبر , 2019
طراحی تمرین متنوع

طراحی تمرین متنوع

هر روز ۲ ساعت از تایمی که مربوط به تکنیک بچه ها هستش بازیکنان در ۸ ایستگاه تمرین میکنند.

هر ایستگاه روی تاکتیک پاس، شوت، کنترل، فریب و دریبل بچه ها کار میکند.

این تمرینات برای هر دانش آموز یا هر شاگرد، به طور هفتگی طراحی میشود.

به صورت خصوصی و تخصصی به این شکل برگزار میشود که:

دانش آموز نوع تمرین و شکل تمرین اش در طول یک هفته یکسان است، اما رویکردی که داخل آن تمرین دارد کاملا در هر روز متفاوت میباشد.

به عنوان مثال:

در روز اول:

نهایت دقت خود را برای انجام “متن” نمايشي صحیح تمرین

و در روز آخر(۵شنبه):

سرعتی ترین تمرین ممکن در اون ایستگاه را انجام میدهد.

آکادمی فوتبال کتاب با توجه به فضا و تجهیزات بسیاری که در اختیار دارد سعی نموده که همیشه در طراحی های تمرین های خود بسیار متنوع و تخصصی عمل کند.

مطالب مرتبط

17 فوریه , 2022

تست متولدین ۸۶-۱۳۸۷


بیشتر بخوانید
4 آوریل , 2021

۱۰ تا از بزرگترین استادیوم های جهان


بیشتر بخوانید
18 فوریه , 2021

تست فوتبال آکادمی کتاب


بیشتر بخوانید

دیدگاه ها بسته شده است

درباره ما

آکادمی فوتبال کتاب به صورت تخصصی و حرفه ای به آموزش فوتبال در رده سنی پایه می‌پردازد که علاوه بر یادگیری مهارت‌های فوتبال، آموزش دروس مدرسه که شامل (ریاضی، علوم، زبان انگلیسی و …) در تمامی مقاطع تحصیلی ورزشجویان در راستای پرورش و بهره‌وری بیشتر از مهارت های فردی انجام می‌پذیرد.
تماس با ما
تهران، شیان، میدان شهید طجرلو، خیابان شهید طجرلو شرقی، پلاک ۶۳
۰۹۰۵۸۶۵۷۵۰۵
ایمیل : info@fa-ketab.com

نشانی ما

نوشته‌های تازه

  • تست متولدین ۸۶-۱۳۸۷
  • آکادمی کتاب ۶ – ۳ ماهان پیوس
  • آموزش فوتبال برای کودکان
  • آکادمی کتاب ۶ – ۱ یاران خادم
  • آکادمی کتاب ۸-۰ نگین پارسه
© 2022 آکادمی فوتبال کتاب. تمامی حقوق وبسایت محفوظ میباشد